Ohne die Sonne wäre kein Leben auf der Erde möglich. Sie übt zudem auf jeden Einzelnen von uns, vom körperlichen bis hin zum seelischen Wohlbefinden, einen positiven Einfluss aus. Aber wie bei so vielen anderen Dingen gilt auch für die Sonne: in Maßen genießen. Denn ein Zuviel geht mit organischen Schädigungen einher. Wer sich zu lange direkt der Sonne ausgesetzt hat, wird wissen, wie sich ein ausgewachsener Sonnenbrand anfühlt.

Doch auch andere Beeinträchtigungen durch Sonnenstrahlung können entstehen, sogar in Gebäuden. Wenn kein Sonnenschutz mithilfe von Markisen oder Jalousien an den Fenstern eines Hauses angebracht wird, heizen sich die Räume in den heißen Sommermonaten oft unerträglich auf. Sogar in der Übergangszeit beeinträchtigen einfallende Sonnenstrahlen die Menschen. Blendende Sonnenstrahlen wirken sich zudem negativ auf die Arbeitsleistung aus. Gerade an Bildschirmarbeitsplätzen kann sich das zu einem echten Problem auswachsen. Doch der im Fachhandel erhältliche Sonnenschutz, zu dem unter anderem Sonnensegel, Rollos oder Markisen gehören, kann hier Abhilfe schaffen. Ohne die Sonne gänzlich auszusperren, lassen sich Räume angemessen verschatten.

Auch der natürliche Sonnenschutz durch Anpflanzen von Bäumen und Sträuchern trägt dazu bei, Wohnungen und Büros vor eintretenden Sonnenstrahlen zu schützen. Oft wird technischer Sonnenschutz, beispielsweise in Form von Jalousien und Markisen, mit natürlichem Sonnenschutz durch Grünpflanzen kombiniert. Die Auswirkungen auf die Wohn- und Arbeitsqualität sind dann beträchtlich. Die Räume sind im Sommer angenehm kühl und Blendung durch Sonnenstrahlen entfällt. Sonnenschutz ist auf einfache Weise und ohne große finanzielle Ausgaben möglich. In jedem Baumarkt kann die entsprechende Ausrüstung gekauft werden. Durch geeigneten Sonnenschutz kann man die Sonne genießen und muss nicht unter ihren negativen Begleiterscheinungen leiden.